Programma tecnico TL

La Lin Jingshan Europe è un sicuro punto di riferimento per scuole e praticanti di tutto il mondo.
I suoi programmi tecnici riflettono un modo tradizionale ed ortodosso di intendere l’arte del Gongfu.
I programmi dello stile Qixing Tanglangquan ortodosso della famiglia Lin sviluppato dalla nostra Associazione, evidenziano la grande forza di una scuola che, pur di “notevoli dimensioni”, rimane una grande famiglia, molto unita, che condivide rispetto e apertura verso gli altri come valori fondamentali.
Il programma tecnico dello stile Qixing Tanglangquan che si studia nella nostra Associazione è il seguente:

Teoria

螳螂拳历史
螳螂拳的运动
螳螂拳理论
十二字决

Tanglangquan Lishi
Tanglangquan de Yundong
Tanglangquan Lilun
Shi Er Zi Jue

– Storia della Mantide Religiosa
– Caratteristiche del Tanglangquan
– Principi teorici del Tanglangquan
– 12 Parole chiave

Fondamentali

步型
步法
妨法
腿法
铁身靠打功
十八罗汉功

Bu Xing
Bu Fa
Fang Fa
Tui Fa
Tiē Shēn Kào Dǎ Gōng
Shíbā Lóhàn Gōng

– Modello delle posizioni
– Tecniche di passo
– Tecniche di parata
– Tecniche di calcio
– Eserc. del Corpo di Ferro
– Esercizio dei diciotto Arhat

Forme a Mano Nuda

插捶
崩步
大翻车
小翻车
十八叟
四路奔打
仙人指路
白猿偷桃
白猿入洞
白猿献桃
白猿出洞
白猿献书
烂接
躲刚
劈锤
捕蝉
梅花路
插花
柔灵
黑虎捶
接锤
一路摘要
二路摘要
路摘要
四路摘要
五路摘要
六路摘要
一路八肘
二路八肘
三路八肘
四路八肘
八肘

Chā Chuí
Bēng Bù
Dà Fān Chē
Xiǎo Fān Chē
Shí Bā Sǒu
Sì Lù Bēn Dǎ
Xiān Rén Zhǐlù
Bái Yuán Tōu Táo
Bái Yuán Rù Dòng
Bái Yuán Xiǎn Táo
Bái Yuán Chū Dòng
Bái Yuán Xiàn Shū
Làn Jié
Duǒ Gāng
Pī Chuí
Bu Chan
Méihuā Lù
Chā Huā
Róu Líng
Hēi Hǔ Chuí
Jiē Chui
Yī Lù Zhāiyào
Èr Lù Zhāiyào
Sān Lù Zhāiyào
Sì Lù Zhāiyào
Wǔ Lù Zhāiyào
Liù Lù Zhāiyào
Yī Lù Bā Zhǒu
Èr Lù Bā Zhǒu
Sān Lù Bā Zhǒu
Sì Lù Bā Zhōu
Bā Zhǒu

– Conficcare i Pugni
– Passi Dirompenti
– Girare il Grande Carro
– Girare il Piccolo Carro
– I Diciotto Anziani
– Colpi nelle 4 Direzioni
– L’Immortale indica la strada
– La Scimmia Bianca ruba la Pesca
– La Scimmia Bianca entra nella Tana
– La Scimmia Bianca offre la pesca
– La Scimmia Bianca esce dalla Tana
– La Scimmia Bianca offre il libro
– Intercettare il Pugno
– Sconfiggere il Duro
– Pugni che Spaccano
– La mantide afferrra la cicala
– Forma del Fiore di Prugno
– Conficcare il Fiore
– Il Cerchio Morbido
– Il Pugno della Tigre Nera
– Pugno che Intercetta
– Prima Forma Riassuntiva
– Seconda Forma Riassuntiva
– Terza Forma Riassuntiva
– Quarta Forma Riassuntiva
– Quinta Forma Riassuntiva
– Sesta Forma Riassuntiva
– Prima Forma degli 8 Gomiti
– Seconda Forma degli 8 Gomiti
– Terza Forma degli 8 Gomiti
– Quarta Forma degli 8 Gomiti
– Forma degli 8 Gomiti di Sintesi

Forme con Armi
五虎群羊棍
六合棍
燕青刀
梅花刀
朴刀
七星剑
螳螂剑
梅花抢
连环抢
春秋大刀
白猿追风双手剑
双抅

Wǔhǔ qúnyáng gùn
Liùhé Gùn
Yān Qīng Dāo
Méihuā Dāo
Pū Dāo
Qīxīng Jiàn
Tanglang Jiàn
Méihuā Qìǎng
Liánhuán Qìǎng
Chūn Qìū Dà Dāo
BaiYuán zhuī fēng jiàn
Shuāng Gōu

– Bastone delle 5 tigri e del gregge di pecore
– Bastone delle 6 Armonie
– Sciabola di YanQìng
– Sciabola del Fiore di Prugno
– Sciabola a 2 Mani
– Spada delle Sette Stelle
– Spada della Mantide Religiosa
– Lancia del Fiore di Prugno
– Lancia concatenata
– Alabarda Primavera-Autunno
– Spada che rincorre il vento di Bái Yuán
– Doppi Uncini

Forme a Coppia
螳螂五手
拍按
桃花傘对打
摘盔对打
崩步对打
棍对棍
扑刀对抢
双刀对双头頭抢

Tánglángquán Wu Shǒu
Pāi Àn
Táohuā Sǎn Duì Dǎ
Zhāi Kuī Duì Dǎ
Bēng Bù Duì Dǎ
Gǔn Duì Gùn
Pū Dāo Duì Qìǎng
Shuāng Dāo Duì Shuāng Tóu Qìǎng

– Le 5 Mani della Mantide
– Schiaffeggiare la Tavola
– Spargere i Fiori di Pesca
– Raccogliere il Cappello
– Combattimento di Beng Bu
– Bastone contro Bastone
– Grande Sciabola contro Lancia
– Doppia Sciabola vs. Lancia 2 Teste

 

 

(fonte: sito dell’Associazione Longzhao di sifu Maurizio Zanetti)